こどもが
安心できる居場所があるといいな
学校や普段の生活に関係のないところで自由に話せる場所が欲しいな
第三の居場所（サードプレイス）があるといいな
といった要望を感じることがあります。
そういったとき、どのように理解すればいいか
どんな居場所やサービスが考えられるか？
がわかるようにこの記事１ページで説明していきたいと思います。
※セッションのご案内は最後にあります。（面談できる場所は名古屋市ですが、お電話やオンライン通話で全国や海外からもご依頼いただいております。）
安心とは何か？こどもの安心とはどんなものか？
「安心」とは
心が安らかに落ち着いていること
と
不安や心配がないこと
の状態を表したり、その気持ちを表したりする言葉です。
もう少し詳しく説明すると
危険がないと感じている
自分が守られている（守らなくても大丈夫と思える）
大丈夫だと思える
感覚を持っている時に感じやすくなります。
こどもの発達や成長には
「安心」
が大事な役割を果たしてくれます。
自分を肯定してくれる
自分を守ってくれる
自分を尊重してくれる
一緒にいると安心する
そういった安心基地や安全基地によって
外へ探索できる気持ちを育んでいくことができます。
脳も安心できることで
注意力が向上する
落ち着きやすくなる
学習効率の向上
自己肯定感や失敗への対処の向上
そして情緒や感情的な落ち着きに
貢献してくれます。
安心はこどもにとって
とても大切な根源的なエネルギーのひとつになります。
安心できる物理的な側面と安心できる心理的な側面
安心には
物理的な側面
と
心理的な側面
の二つに分けることができます。
物理的な側面とは、
わかりやすい（見通しが良い）
敵から身を隠しやすい（安全・安心な）
パーソナルスペースが確立されている（境界線が明確）
適度な密度でストレスを感じない
いつでもこの場を離れられる（逃げることができる・許されている）
逃げ込める場所がある
など安心できる環境や物理的な条件のことをいいます。
心理的な側面とは、
自分のことを受け入れてくれる人がいる（素が出しやすい）
ここにいてよいという感覚がある
自分はできるんだという効力感を感じられる
ありのままを受け入れて受容してくれている感覚が得られる
不快で嫌なまなざしや嫌な感覚を感じない（感じても嫌ではないという考えの方もいます）
など心理的安全性を感じる感覚となります。
物理的な安心もあれば心理的な安心もあるということです。
ひとによって
何が安心の物理条件なのか？
どのような心理的側面が安心につながるのか？
異なりますよね。
そのためお子さんにとっての安心と親にとっての安心も異なることがあります。
何が安心するかがなぜこんなに違うの？
人は
うまれ持った性格や気質が違います。
経験することも違います。
静かな場所が好きで安心する人もいれば、にぎやかな場所が安心する人もいます。
また以前は賑やかな場面が好きでも、時期によって静かな場面に安心を感じることもあるでしょう。
どこにいても安心感を感じやすい人もいれば、安心感を感じられるところが非常に少ない人もいます。
受け入れてくれる人がいることで安心する人もいれば、そういった他者を求めなくても安心する人もいます。
お子さんにとっての安心を理解していくことが
居場所やサードプレイスを見つけることや
それらが不要かもしれないことも含めて
大切になるかもしれません。
居場所の７つの機能
「居場所」には、
①「受容される・休息できる」⇒存在が認められ、安心できる、心身を休められる
②「自己解放ができる」⇒自分の好きなことができる、本当の自分の素を出せる
③「役割や自己有用感がある」⇒役に立っている、必要とされている
④「交流と共感がある」⇒誰かと気持ちを分かり合える、仲間と交流できる
➄「精神的な安定」⇒精神的に安定する
➅「行動の自由」⇒行動の自由さを感じることができる
⑦「認知の自由」⇒考えることや反省などに対しても自由さがある
などの機能があるといわれています。
このすべてを満たす場所は現実にはあまりないかもしれませんが、
当施設では安心をつくるためにその7つの役割を提供することができます。
限界はもちろんありますが、
お子さんの安心感を創るために最大限の提供を心がけています。
居場所を探す時に
あなたは
お子さんは
どこが大事になると考えているでしょうか？
どれとどれが優先的に大事でしょうか？
そういった視点から居場所やサードプレイスを考えていくと
また違った形で探せていくのかもしれませんね。
居場所やサードプレイスには実際にはどんなところがある？
居場所やサードプレイスには実際にはどんなところがあるでしょうか。
習い事
教室
お友達の家
公園
子ども食堂
塾や学習支援教室
コミュニティ
福祉施設（放デイや個別）
ナイトケアやデイケアなどの医療機関
適応指導教室
国や市区町村が運営しているこどもの施設
児童館
SNSやオンラインコミュニティ
ゲーム
YOUTUBEなどの動画時間
絵を描いている時
好きな○○をしているとき
いろいろありますね。
人とかかわる場所もあれば
人と関わらない場所も
安心できれば
居場所の一つかもしれませんね。
広げてみていくことで居場所というものは非常に多く存在するのかもしれません。
大事に尊重することが必要なこともあれば
ある程度制限に目を向けることも必要なこともあるかもしれません。
しかし居場所という感覚で見てあげることで
少しお子さんの気持ちに触れることもできるのかもしれません。
そのまなざしがひとつの安心感を生み出すことがあるかもしれません。
安心感を感じにくい子供たち
人によって感じ方の違う安心感ですが、
そもそも安心を感じることが少ない場合があったり、
不安を感じやすいお子さんもいらっしゃったり、
過敏さがあったり、
こだわりがあったり、
強迫的な感覚が内在していたり、
欲求が高くて安心しにくいことがあったり、
妥協が難しくて安心しにくいことが多かったり、
想像性が良すぎて不安に入りやすかったり、
その特性や特殊な感覚によって困難さを抱えるお子さんもいます。
そういったケースではより理解を深めていくことが大切です。
ご相談いただきましたらその理解を深め、
本人ができる事
周りの人や家族が理解と尊重ができる事
にわけてご説明を行い、より良い状態へと進むお手伝いをしております。
当相談室と教室が行っている居場所とサードプレイス
こどもが自由に話せるカウンセリング
自分を分かってもらうことで安心しているケース
問題が改善解決していくことで安心していくケース
楽しみながらスキルを獲得できるソーシャルスキルトレーニング
スキルが増えて自信をつけて安心するケース
素の自分を肯定してもらう時間が安心を作っているケース
受け入れてもらうことで安心感が増えていくケース
ご家族とお子さんで安心を育てるために相談しているケース
遊びながらいつも出せない自分を出すことで安心しているケース
ただ来ているだけだけどそこに寄り添ってくれる安心感を感じているケース
お家や学校で安心感が増えるように向き合っているケース
環境調整や見通しで安心が増えるケース
こちらではお子さんの数だけ安心の数があると思っています。
お子さんはどのような安心を求めているのか？
どうしたら安心するのか？
大事な問いにしています。
現代生活や環境では、安心感を感じにくい場合もあります。
特別な理解や環境調整が必要な場合もあります。
でもその環境や理解がすすむとぐっと伸びるお子さんも多くいます。
学校や普段の生活と関りのない第三の居場所をつくりたいとお声かけていただく機会も増えております。
そういった安心できる居場所でパワーをつけて
また毎日の生活を進むことも大事な当施設の役割でもあります。
また保護者の方の「お子さんの安心感」を増やすためのセッションも行っています。
どこまで理解と安心をつくるべきか？
どこまで尊重して、どこまで頑張るべきなのか？
そういった難しい塩梅や匙加減も含めてご相談にお応えしていきます。
ご興味がある方向でサポートさせていただきますね。
たくさんの笑顔が増えますように。
■参考文献
名古屋こどもカウンセリングとSST教室での特徴
ご相談はわたくし、白石がお受けしております。
直接こちらにお越しになってご相談もありますが、
電話やLINE動画通話、TEAMSなど県外や海外からも相談可能です。
安心、居場所、サードプレイスについて10分無料電話相談も行っています。
検討されている方はお電話していただいてから決めていただいても大丈夫です。
お問い合わせはこちらです
場所は愛知県名古屋市昭和区川名です。詳しくはこちらへ「アクセス」
※駐車場所はご注意ください。（バイクが止まっている教室前にお車はお停めください）
相談 料金
個別セッション：６０００円（約５５分）
遠方の方は、お電話、LINE、TEAMS（旧スカイプ）、ZOOMなどで行うことができます。
詳しくはお電話もしくはお問い合わせフォームにご記入ください。
